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荔枝干和桂圆干的小小介绍  
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荔枝干和桂圆干的小小介绍
【发布者:admin】  【发布时间:2019-01-22】 【点击数:1497】 【字体大小:

      荔枝的味道甘甜中带一点酸,吃荔枝不仅可以补充维生素,还可以养肝养脾,拉肚子时可以吃荔枝来止泻。桂圆味道甘甜,是非常好的水果,每天定时定量吃桂圆可以补气血,女性朋友多吃桂圆可以安神补眠,滋补身体。荔枝和桂圆一样的地方就是荔枝多吃也会导致上火。

      桂圆干又名益智、龙眼肉,为龙眼晒干了的成熟果实。性平,味甘,含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份,具有益气补血,增强记忆,安神定志,养血安胎的功效。适用于失眠健忘,脾虚腹泻,精神不振等症。功能主治,益心脾,补气血,安神志。主治虚劳羸弱,心悸任忡,失眠健忘,脾虚腹泻,产后浮肿,精神不振,自汗盗汗等病症。

      桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,桂圆肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。安神定志。桂圆含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸,可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆,甚至精神失常等。

      荔枝干和桂圆干各有其独特功效与作用。对症使用才最重要。桂圆干味甘,性平,归心、脾经,具有开胃益脾、养血安神、壮阳益气、补虚长智的功效。荔枝干有理气止痛、祛寒散滞、养血生津、除口臭功效。主疝气痛;睾丸肿痛;胃脘痛;痛经及产后腹痛。



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