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新闻资讯
桂圆肉怎么吃
【发布者:admin】  【发布时间:2012/5/29】 【点击数:6799】 【字体大小:
 
一.养颜美容最佳食物——桂圆莲子汤
    材料:桂圆肉25克、莲子15克、红枣10颗,冰糖少许
    做法:
      1、桂圆肉、莲子用清水洗净;
      2、红枣去核备用;
      3、将各食材放入锅内,加适量水熬煮30分钟。
      4、最后加冰糖调味即可饮用。
二.脸色红润,补血养血的桂圆红枣茶
   材料:桂圆肉5粒、干红枣10粒、冰糖半汤匙(8g)
   做法:取一个适用于微波炉的带盖容器,放入洗净的干红枣、桂圆肉和冰糖,加入600ml凉水,盖上盖子。将容器移入微波炉中,以高火加热10分钟,之后改用或中火再加热10分钟,即成美味健康的桂圆红枣茶,暖意融融,脸色红润,值得一试哟!
 


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